あなたは【概日リズム睡眠覚醒障害】の疑いがあります。

特徴

 その人の先天的な睡眠のリズムが、社会的なスケジュールから逸脱している場合に診断されます。睡眠リズムが通常より早い場合も、遅い場合もあります。人によって就寝・起床の時間が異なることは通常のことですが、自分のスケジュールによって起きることができる、同じ時間に寝て起きることができる、就寝・起床のリズムを変えたときでも、数日のうちに慣れることができる、といった場合は、病気とは診断されません。概日リズム睡眠覚醒障害があると、自分の望む時間に就寝したり起床することができなくなります。

原因・経過

 交代勤務や夜更かしなどの生活リズムの乱れが発症のトリガーとなりますが、時計遺伝子と呼ばれる領域の異常が指摘されており、健常者と異なってなかなか自力で睡眠リズムを戻すことができない事が多いです。適切な治療が受けられなければ慢性化しやすく、うつ状態、不適応、自律神経症状、集中力低下、引きこもりのリスクも増加するため、睡眠外来の受診をおすすめいたします。治療の主なものは薬物療法のほかにも光療法、時間療法などがあります。睡眠障害に対する自己対処法を、コラムに記載していますのでご覧下さい。

 

 

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 医療法人社団 燈心会
ライトメンタルクリニック
東京都新宿区西早稲田3丁目20-3レガリアタワーレジデンスB1F
TEL 03-6457-6040 FAX 03ー6457-6041
診療日・時間
 月〜金 10:00~13:00、14:00~18:00、19:00~23:00
 土・日 10:00~13:00、14:00~18:00
※土・日の19:00~23:00はカウンセリングのみ
※祝日は原則診療

診療科目 心療内科、精神科、児童精神科、美容皮膚科

ライトメンタルクリニックは、新宿・高田馬場にて夜間診療を行っている精神科・心療内科クリニックです。次に掲げる考え方のもと、「夜間・休日含む常時診療」「非薬物療法の充実」「遠隔診療の実施」「プライバシーの配慮」の4つを特徴とし、精神科・心療内科受診に抵抗のある方にこそ選ばれる医院を目指しております。
1.心身に不調を感じているにもかかわらず、日中忙しいことにより精神科・心療内科の受診を躊躇する方のニーズに応えるため、当院は日中の診療に加え、夜間・休日診療も行います。
2.副作用のリスク等から、薬物療法に抵抗感を感じる方にも精神科・心療内科の受診を検討いただけるよう、非薬物療法を充実させています。
3.通院が困難な方のニーズに応えるため、オンライン診療を実施しています。
4.仕切りを設けた待合室により、患者さま同士が極力顔を合わせずに診療を終える事ができます。
このほか、夜間のひとときをリラックスしてお過ごしいただけるための環境整備に努めてまいります。