メンタルに不調を感じる方を対象とした、精神科の受診などの適切な行動を手助けするための情報提供サイトです。
精神科に行くべきか正しく判定し、対処法をご案内します。実際の診察、治療の代わりになるものではありません。
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対応できるお困りごと

幻覚や妄想
イライラする
イライラする
意欲がない、落ち込む
不安や恐怖感
~せずにはいられない
拒食や過食
睡眠や覚醒の異常
物忘れ、集中力低下