あなたは【正常な睡眠欲求】かもしれません。

少なくとも典型的な睡眠の疾患や精神障害に合致せず、上記と判断されます。睡眠は十分得られていて、特に日常生活に支障をきたしていなくても、睡眠に満足できないこともあるかもしれません。こころの処方箋をご参照いただき、熟眠感をさらに上げる生活習慣を身につけるのもよいでしょう。